Pernahkah kamu kehilangan kesabaran sebelumnya? Apakah kamu membiarkan perasaan marahmu memuncak hingga kamu merasa ingin meledak? Saat kamu merasa kesal, segera berdoa. Bagikan perasaan marahmu dengan Yesus, dan percayalah bahwa Dia akan memberimu kedamaian dan pengendalian diri. Dengan bantuan-Nya, kamu dapat belajar menyelesaikan konflik dengan cara yang penuh pengampunan dan kasih. Jika kemarahanmu terasa sangat besar, mintalah bantuan orang dewasa juga.
Apabila kamu menjadi marah, janganlah kamu berbuat dosa: janganlah matahari terbenam, sebelum padam amarahmu
-- Efesus 4:26